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1/5から無料体験実施中！

無料体験/カウンセリング実施中 現在無料体験/カウンセリングを実施しております！ 無料体験とはなにを行うのか ・まず初めにカウンセリングを行います！カウンセリングでお客様のお悩みやご要望をお聞きしそれをもとにトレーナーが […]

2周年記念キャンペーン実施！

１月５日から２月１０日まで！ 食事指導込み ダイエット/ボディメイク/健康増進/姿勢改善など 合わせてご希望の方は食事指導も込みで可能。 20代の方は20代応援割りを適応することができる！ 20代応援割りとは 是非ともこ […]

プロが教える筋トレの基本とコツ

2024年　長居のおすすめジムならここ！！

長居にはパーソナルジムや24時間ジムが多い 長居には駅周りにジムが多く存在します。 目的によって選ぶことをおすすめします！例えば少しだけ身体を動かしたい、自分でなんとかしてみたい。そんな方は24時間ジムなどを利用するでし […]

ジムへ通うタイミングは？

ジムはいつから通うのがベスト？ ジムに通いたいけど、なかなか勇気が出ない。そんな方も多いと思います。 ここではジムに通い出すタイミングについてご説明いたします！ 夏前が1番ベスト！ ジムは夏前の涼しくなってきた頃に通うの […]