70代のお客様！

70代のお客様のトレーニング風景！

当店は様々なご年代のお客様がご利用されます。

２０代〜７０代までそれぞれメニューも異なり、個々の運動レベルに合わせたメニューを作成しご提供いたします。

トレーニングの後はストレッチ！

こういったトレーニングを25分行い、残りの15分はストレッチを行います。

このように運動とストレッチを組み合わせることで、無理なく安全に身体を動かすことができます。

まずは初回体験から

ご利用方法は、まずホームページ、もしくは公式LINEを追加しお問い合せください！

お客様のご日程に合わせてご予約をお取りしていただき、実際に初回体験を行います。